背景知识

1. 宗教

印尼是一个穆斯林国家，爪哇岛人绝大部分是穆斯林，但是巴厘岛人主要信奉印度教，风俗有区别。巴厘岛上人印度教徒和穆斯林均有，巴厘岛上的各种庙宇祭祀的也绝大部分是印度教的神灵。这使得巴厘岛成为了印尼少数适合欧美人士旅游的区域，因为印尼大部分穆斯林区域基本没有烈酒销售，仅能有限的买到啤酒，而巴厘岛的酒精饮料销售会比较自由。另外这也让巴厘岛的特色烤猪在印尼这个穆斯林国家显得非常另类。巴厘岛上的印度教庙宇参观会有着装要求，一些作为景点开放的庙宇会要求穿上纱笼Sarong。

注意：需要巴厘岛留意某些餐厅可能是穆斯林的，要注意不要带着猪肉食品入内。

2. 语言

印尼官方语言是印尼语，而巴厘岛有自己的巴厘语，两者不能直接沟通。 巴厘岛人基本都能说印尼语，如果使用翻译软件可以直接使用印尼语。同时由于旅游业的极端发达，巴厘岛有相当比例的人可以用英语沟通，一般情况下大学英语水平可以满足常规游玩。也能找到能说中文的印尼人导游，不过数量很少，特定领域比如潜水会有华人教练。由于游客来自世界各地，巴厘岛也会有一些当地人会小语种，比如见过一个印尼人酒店前台能说捷克语，还有印尼人潜水教练能日语教潜水。相较而言爪哇岛人的英语普及率要低不少，如果去爪哇岛一个当地导游是很必要的。 与当地人沟通建议使用WhatsApp通过文字讯息，因为有内建的翻译功能。

印尼语与马来语可以直接互通，但是印尼语不能与巴厘语互通。

3. 气候

典型的热带气候，温度常年20-30区间，主要分雨季和旱季。 5月到10月旱季相对干燥，更加适合旅游，特别是如果行程中涉及爬火山等行程。 其他月份是雨季，每天可能有一场暴雨，闷热潮湿。同时大量的降水会导致河流将大量污物冲入大海，导致近岸海水污染，潜水的能见度也降低，因此被认为相对不适合旅游。

注意：防晒驱蚊需要带好。

4. 巴厘肚

巴厘岛非常有名的疾病，主要是拉肚子和呕吐，通常是口鼻接触了生水导致细菌性的问题。例如喝到了生水、用生水刷牙漱口、生水洗的碗筷、或者雨季的时候在河口附近海滩玩水也有风险。平常尽量买瓶装水喝，要注意一些便宜的餐厅的冰块可能也是问题的来源。 一旦发病，主要特征就是上吐下泻，会有脱水风险。需要及时找药房，一般会开Imodium来止吐止泻，然后配合一些肠道益生菌来恢复肠道功能。严重的症状需要抗生素治疗，需要就医。

据当地人说如果得了巴厘肚，唯一喝下去不会吐的水是young coconut的水，但是未证实。

5. 社会特点

巴厘岛的当地人因为宗教原因有类似恶有恶报、轮回等等信念，通常只会贪图一些小利，不会太黑。当地人的温饱成本很低，街边摊一顿饭1万-2万印尼盾就可以，而对外国人的餐厅轻易的卖到5万-10万印尼盾，利润空间大，外国人还觉得不贵，整体是良性竞争。各种服务价格较为透明，多打听几家就能知道大概的市场价。对于一般水平的酒店，前台通常能提供很多外部联系，不妨问一问，价格合适的话会更加方便。

注意：巴厘岛并没有小费文化，海关也不需要给小费。

6. 基础设施

一般说的巴厘岛主要指的是登巴萨区域，大体上登巴萨北部是当地人居住为主的市区，而南部是游客居住为主的旅游区，详细的区域信息将会放在后面。登巴萨机场处在南部旅游区的中间，进一步把登巴萨的南部区域分成了两块。登巴萨的道路规划非常差，除了机场附近有一条比较显著的交通干线，其他道路大部分为双向单车道。特别是海边的一众旅客集中区，人多车多，但区域内全是双向单车道，很多地方还改了单行道，非常拥堵。 好的方面：

• 便利店到处都是，非常方便，同时不少便利店有卫生间。
• 酒店建设水平总体上很不错。
• 登巴萨区域手机信号覆盖没有问题。
• 电力保障很到位，就算停电，酒店一般都有应急发电机保证空调。

注意：交通需要预留时间，特别是交通高峰期。因为虽然网约车app上可能预测的路程时间看起来还可以接受，但架不住司机要花相同甚至更长的时间才能接到你。

酒店选择及区域

具体的各家酒店特色在小红书等等平台上一应俱全，这里不去讨论，下面是一个概括的指南。由于巴厘岛酒店非常多，形成了充分竞争的市场，酒店价格基本上一分钱一分货，有的酒店区位好景色好所以贵，而有的酒店可能是房间好设施好所以贵，再或者有些酒店是因为餐饮水平高所以贵。选择的时候要注意侧重，六边形战士酒店也是有的，不过那个价格就上天了。

一些顶级酒店会有非常好的海景餐厅/酒吧等等设施， 非住客是可以前往消费的。

不同区域的住宿体验略有不同：

7. Kuta 库塔

离机场最近的老牌旅游区，位于登巴萨机场北侧。 优点： 各种服务齐全，有综合体大商场，物价相对低一点。 缺点： 海滩比较嘈杂，没有太多景色，交通整体相当差。 注记： 适合带小孩的或者飞机到达后的中转，购买电话卡和换汇的好地方，详见这里。

8. Seminyak 水明漾

相比库塔更加“年轻”一点的区域，很多餐厅、夜店、酒吧和小商店。 优点： 有几个新的海滨网红酒店在这个区，相比Kuta更时尚。 缺点： 位置上于处于库塔和苍古中间，交通依然糟糕。 注记： 没有什么确切的景点，主要就是海滩躺平或者冲浪。

9. Canggu 苍古

新发展的区域，有很多设计师商店、咖啡店及健身房。海边是冲浪区，吸引了很多白人长居。 优点： 更有生活气息，店铺也最网红。 缺点： 设施分布比较分散，必须要有摩托车才方便，并不适合带小孩子的情况。 注记： 由于是相对新的地区而且较远，虽然附近不怎么堵车，但是前往机场的道路依然异常拥堵。

10. Ubud 乌布

内陆区域，在登巴萨北部，整体风格比较休闲，网红稻田景为巴厘岛唯一的世界遗产。
优点： 酒店普遍更有巴厘特色，更精致，景色塑造更棒。
缺点： 区域中心交通瓶颈非常严重，如果是汽车要穿过中心区会堵很久。
注记： 适合吃吃喝喝做瑜伽一类的，有著名的脏鸭饭。

11. Nusa Dua/Uluwatu 努沙杜瓦/乌鲁瓦图

位于机场南面的半岛区，为顶级酒店聚集区。 优点： 南面沿海悬崖海景很棒，有不少网红打卡点，这部分小红书应该很多内容。 缺点： 酒店外的服务相对没那么发达，物价相对贵一点。 注记： 整个区域适合宅在高端酒店里享受，整体消费会高不少。半岛内交通还行，但是去往其他地区的通路就算走高速也有瓶颈。

12. Sanur 沙努尔

游客港口区，在海边但是没有特殊的景色。 优点： 交通相对方便，服务业较为齐备。 缺点： 缺乏亮点，比较平庸。 注记： 定位上属于交通枢纽，这里的游客港口是前往努沙佩妮达的主要出发点, 同时又是很多潜店船潜出发的地方。整个区域中转或者长居皆可，相对更适合潜水游客。

13. Nusa Penida 努沙佩妮达

巴厘岛对面的小岛，需要从沙努尔搭船过来。岛上有数个网红打卡的景点，小红书有相当多的攻略，包车一到两天可以看完。 优点： 潜水资源丰富，岛西和岛南是著名的manta和mola mola潜点，热门的水肺区域。 缺点： 岛上的服务类设施显著少于巴厘岛本岛。 注记： 仅适合潜水游客长居。

14. Amed 艾湄湾

巴厘岛东北角的潜水小镇。 优点： 巴厘岛本岛潜水最好的区域，同时可以用较低的价格住到非常好的海景酒店。 缺点： 服务类设施和基建都相对落后。 注记： 仅适合潜水游客长居。

交通

巴厘岛上的交通非常糟糕，道路狭窄车而且各种单行道。汽车在巴厘岛上有诸多限制，但很多时候又不可替代。下面是几种常见的交通解决方案：

15. Grab/Gojek

可以叫摩托或者汽车。通常摩托是时间上的最优解，但是只能载1人（或者2人？），多人的情况显然汽车更划算。这俩app都是最后以现金支付，叫车的时候会有个预估价，如果遇到停车费或者收费公路，这部分会额外加在车费上。软件自带翻译功能，所以有什么要求可以在软件里英文说。

16. 租小摩托

这是巴厘岛上最方便的方式。原则上需要国际驾照一类的手续，但实际上绝大部分租车的都不检查。由于整体岛上的车速都较低，单人甚至双人125排量都是足够的，不过一般125排量的车比较小，双人乘坐比较紧张。如果要去的地方是山上，双人就需要150排量。 150排量的摩托，2024年大约150k一天。似乎没有满油还车的规定，主要是汽油费用相对很低。加油有三种方式，第一种是路边架子上会有玻璃瓶装的汽油，绿色的，小瓶10K；第二种是路边杂货店的微型加油机，红蓝色的机器，上半截一个玻璃罐看得见刻度和绿色的汽油，这种停过去跟他说要加多少就好；第三种就是标准的加油站，会有很多人当地人排队给摩托加油，估计是价格最好的地方。对于游客租车，油箱不要加满，小摩托的油耗很低，巴厘岛交通速度也低，连续骑1小时可能10k的油就够了。巴厘岛右驾左行，带好头盔。

17. 包车

如果人多，包车也很划算，一般600k-700k每天，带司机。如果有kuta来回ubud的需求，那么包车就比网约车更加划算了。巴厘岛上最常见的车是丰田的avanza, 属于紧凑型的mpv, 虽然有7座但坐满了很挤，三个人一人一件行李差不多是比较舒适的量。包车的行程需要提前跟司机沟通，距离也会影响价格，比如想去Ijen火山的，包车虽然也就两天，但是价格就会高很多。

18. 快船Nusa Penida

前往Nusa Penida主流方式就是快船，在Sanur港口。需要提前一天在网上预定电子票，有很多快船公司，价格大差不差。 乘船当日提前去找到对应公司的柜台电子票换发实体票，工作人员还会一人发一个挂牌好跟其他公司区别。然后再走到Sanur港口的建筑，会有另外的工作人员给你登船票。时间到了之后随队伍进去，会有港口的人根据你的挂牌指引去对应的船。然后就登船，同时挂牌也会被收回。回程流程类似，不过只认实体票。

购物

19. 衣帽鞋等

巴厘岛上这类商店挺多，街边摊绝大部分是需要砍价的。由于外国游客消费力高，这些店家的喊价都很高，一般对半砍价都还有空间，特别是Canggu地区，由于有艺术区标签加持价格显著得高。Kuta的大型商业综合体一般是明码标价，卖的都是各大品牌的常规商品。

20. 纪念品

纪念品在街边摊同样常见而且需要砍价，而且由于很多小纪念品本身价值很低，商家喊价的水分更大。巴厘岛旅游官方网站有推荐一家纪念品连锁商店 Krisna Oleh-oleh Bali https://krisnabali.co.id/ 这家好几个店，每个店都很大，品类极端丰富，标价也是不用砍价那种，可以先去逛一圈，了解一下这些纪念品的底价。

21. 超市

巴厘岛遍地都是便利店，卖的东西都差不多，明码标价，不过不同的便利店之间似乎会有一些差价。也有一两家比较大一点的超市，基本是服务外国人，东西品类很多。一般超市都可以刷卡。 某些连锁超市有卫生间，免费使用.

活动

22. 潜水

巴厘岛潜水店很多，考证的价格各家有差，主要是行程安排上会有不同，便宜的可能全是岸潜，贵的会有船潜。巴厘岛本岛的潜水资源主要在岛东侧和北侧，坐车过去还是需要一些时间。Nusa Penida有翻车鱼和蝠鲼，整体更有吸引力。如果是希望天天下水浮潜的，需要住在Amed或者Nusa Penida, 巴厘岛这一侧的沙滩海岸没有这个条件。

23. 渔猎

需要联系本地的潜导，鱼种多而且大，不过海况比较复杂，需要一定的运气。

24. 火山

常见的有徒步和越野车两类： 越野车通常是不需要走的，就是坐车开到某些位置看风景，比较简单，巴厘岛这里有巴图尔火山越野车游。 徒步的线路比较硬核，通常是通宵爬山看日出再走下来，有去爪哇岛伊真火山或者巴厘岛阿贡火山的。

25. 瀑布

巴厘岛火山地形带来很多瀑布，地图上可以轻松找到十几个，规模通常不是特别大，景色倒是不错，可以自己摩托前往，如果是包车则显得不是很值。雨季下雨之后瀑布会混浊，水雾传播巴厘肚几率也会上升，要注意。

26. ATV

有不少经营ATV的公司，基本就是沿着设定好的线路驾驶四轮越野小车，驾驶有一定的难度，要过泥浆水之类的地形。

27. 按摩

按摩业非常繁盛，各种等级的按摩店都有。最便宜的大概是海滩边那种坐在沙滩椅上过来按的，高端的上不封顶。室内的有空调的水平也在线的基本款按摩，大概300k两小时。有店面的按摩店最好都预定。2024年12月，感觉乌布的按摩性价比是最高的。

28. 瑜伽/健身

巴厘岛全岛本来有不少瑜伽的课程，乌布苍古这些区域新开了不少更有特色瑜伽和健身的地方，主打一个环境好，海景瑜伽或者是稻田景瑜伽，现在很多白人在巴厘岛参加这些活动。

29. 料理课

主要就是巴厘岛风格料理，通常几个小时，一般会带着去当地市场买一些材料，然后做一两道巴厘岛料理出来。